Der stärkste Powerlifter Deutschlands wird zum besten Bodybuilder!
Der Gesamtsieger im Männerbodybuilding Klasse wurde der Powerlifter Sergej Moser aus Stuttgart. Sergel Moser wurde von Roland Cziurlok auf die DM 2016 vorbereitet.
DBFV Deutsche Meisterschaft in Wiesloch – Ergebnisse >>
Roman Fritz Offseasion mit 124 kg
Roman Fritz zeigt seine Offseason Form mit 124kg Körpergewicht.
Der deutsche Profi Bodybuilder ist bekannt für seine intensive Trainingseinheiten und seine Disziplin.
Seine Form sieht für einen Offseason hervorragend aus.
Roman Fritz Offseasion April 2016 >>
Int. Deutsche Newcomer Meisterschaft 2016/ EM Quali – Ergebnisse
Alle Ergebnisse der Int. Deutsche Newcomer 2016 >>
The Berlin Throwdown 2016
Internationaler CrossFit Wettkampf in Berlin.
Was: The Berlin Throwdown 2016 – sponsored by Reebok
Wann
2 Mai – 22. Mai 2016 – Online-Qualifier
9 Juli – 10. Juli 2016 – Finalen
Mehr über The Berlin Throwdown 2016 >>
RICH PIANA MÖCHTE DEN BODYBUILDING REVOLUTIONIEREN
Es wäre bestimmt interessant Markus Rühl an der Klimmzugstange zu sehen…. oder einen Functional Training Athleten neben Kai Greene auf der Bühne beim Rücken Posen zu vergleichen.
Bodybuilding ist eine objektive Sportart… vielleicht nicht mehr lange. Rich Piana neuer Wettkampf >>
RONNIE COLEMAN HEIRATET
Ronnie Coleman, der beste und stärkster Bodybuilder der Welt, ist nun unter der Haube.
Kurz nach seiner Rückenoperation heiratet Ronnie, am 09.04.2016, in Anwesenheit seines Freundes Cory Matthews seine langjährige Freundin.
Wir sind nicht sicher, ob Ronnie auf die Frage …“Willst du diese Frau ehren und lieben, bis das der Tod euch scheidet? mit YEAH BUDDY antwortete.
ROELLY WINKLAAR BEI DEM GASTPOSING APRIL 2016
Roelly Winkllar zeigt bei seinem Gastposing in April 2016 in Ohio, seine unglaubliche Masse. Roelly wiegt zur Zeit 142 kg bei Körpergröße von 170cm.
Wir sind schon gespannt wie viel von der Muskelmasse nach der Diät übrigbleibt.
Weitere Bilder Roelly Winklaar April 2016 >>
ARNOLD CLASSIC BRASIL 2016
Kai Greene gewinnt erneut bei Arnold Classic Brasil 2016.
Ronny Rockel belegte enttäuscht den letzten Platz.
Juan Morel zeigt sein Potential.
Wer will noch ?CONAN NUTRITION WHEY PROTEIN NEUE GESCHMACKVARIANTE !!!
Firma Conan Nutrition ist für hochklassiges Angebot an Sportnutrition bekannt.
Ab sofort gibt es neue Geschmacksvarianten in bei der Whey Protein: Kirsch/Grüner Apfel. Conan Nutrition Whey Protein >
Arnold Classic Australia 2016
Zwei Wochen nach Arnold Classic 2016 trafen bei Arnold Classic Australien 2016 erneut Kai Greene und Cedric McMillan aufeinander. Die Fans von Cedric hofften auf eine Revange. Doch Kai Greene konnte seine Form von Columbus steigern und lässt Cedric McMilan trotz besseren Proportionen erneut auf den Platz 2 zurück. Kai Greene gewann unangefochten. Seine dichte, dicke Muskulatur ließen den anderen Teilnehmern keine Chance. Justin Compton konnte sich um einen Platz verbessern und den Australier Josh Lenartowicz hinter sich lassen. In der Abwesenheit von Branch Warren, Juan Morel, die wir noch vor zwei Wochen in Columbus gesehen haben, konnte sich Evan Centopani, trotz mäßiger Form den 5 Platz sichern. Ergebnisse Arnold Classic Australia 2016 >>
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Die ganze Wahrheit über Casein.
Die Forschung bestätigt, dass seine langsamere Verdauungsrate Casein in die Lage versetzt, das Muskelwachstum zu verbessern, indem der Proteinabbau (Katabolismus) gestoppt wird. Den Proteinabbau zu stoppen, ist wichtig, weil ein Muskelwachstum nur dann stattfinden kann, wenn die Proteinsynthese schneller erfolgt als der Proteinabbau.
Casein kann das Muskelwachstum verbessern, indem es den Verlust von Aminosäuren minimiert. Mehr über Casein >>>
100ER SÄTZE
Wiederholungsreiches Training ist keine neue Entwicklung.
In den 60er und 70er Jahren waren Spitzen-Athleten wie Sergio Oliva und Serge Nubret dafür bekannt, weit über 10 Wiederholungen hinauszugehen.
In den 80ern gehörten Diana Dennis und John De Fendis zu denjenigen, die manchmal… Mehr über 100er Sätze >>
LEVRONE CLASSIC 2016
Bei der Levrone Classic 2016 konnte Cedric McMilan sein Titel holen.
Den zweiten Platz belegte Josh Lenartowicz vor dem Branch Warren.
In die Top 5 schafften es auch Toney Freeman und Alexej Shabunya.
Ergebnisse Levrone Classic 2016 >>