Die Aufzeichnungen besagen, dass Arnold sich stark auf Klimmzüge und Latziehen konzentrierte, um seine Lats aufzubauen
![ARNOLDS RÜCKENTRAINING GEHEIMNISSE](https://www.bodybuilding-xxl.de/wp-content/uploads/2019/05/ARNOLDS-RÜCKENTRAINING-GEHEIMNISSE-800x400.jpg)
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Die Aufzeichnungen besagen, dass Arnold sich stark auf Klimmzüge und Latziehen konzentrierte, um seine Lats aufzubauen