Wer täglich grünen Tee trinkt, bleibt nicht nur gesund, sondern wird auch einen durchtrainierten Körper entwickeln. Im späten 19. und
Schlagwort: Fettabbau
INTERVALLTRAINING UND FETTABBAU
Intervalltraining besitzt gegenüber normalem Cardio einige interessante Vorteile. Wenn man aerobes Training mit Gewichtstraining kombiniert, wirkt das dem Zweck des Krafttrainings entgegen.
DIE MACHT DER SUPPLEMENT-SYNERGIE
Der Begriff Synergie bezieht sich auf die Wechselwirkung zwischen zwei Substanzen, die in Kombi- größere Wirkung als einzeln nachweissen. Es